Daca ai decis ca este timpul sa slabesti sau sa inveti sa mananci sanatos, cu siguranta ai nevoie de sfaturile unui nutritionist. Medicul nutritionist este persoana in masura sa te invete care sunt principiile unei alimentatii echilibrate.
Sfaturi Utile 
Regimuri de slabit
Regimuri de slabit
Regimuri de slabit
Ştiai că ierburile care dau gust delicios mâncărurilor au o mulţime de proprietăţi care te ajută să slăbeşti? Iată o dietă foarte aromată, care te va ajuta să dai jos 4 kg în două săptămâni.
Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, ne avertizează asupra dietelor nesănătoase care promit rezultate impresionante într-un timp scurt.
Ai observat că unii nu se îngraşă oricât ar mânca, iar alţii pun pe ei şi din aer? Este metabolismul, OK, dar are şi zodia un cuvânt de spuns despre asta…
Pe timp de vară nu-ţi imaginezi o mâncare mai sănătoasă ca o salată de legume cu câteva bucăţele de brânză sau de pui la grătar. Dacă ţi-o cumperi dintr-un restaurant fast-food, adaugi fără probleme sosul pe care ţi-l dau alături. Numai că acest sos, care nu cântăreşte mai mult de 20-25 g, este uneori la fel de periculos pentru silueta ca şi o farfurie de cartofi prăjiţi.
Mai multe articole..
Pagina 1 din 18
