În comparaţie cu legumele, algele au un conţinut bogat de fibre solubile şi insolubile. În funcţie de familia din care fac parte, ele conţin şi multe proteine: cele brune au nivelul cel mai scăzut (8-15%), cele verzi au un conţinut mediu (15-26%), iar algele roşii sunt cele mai bogate (28-47%).
Sfaturi Utile 
Sanatate
Sanatate
Sanatate
Cine nu-şi doreşte un corp suplu, atrăgător lipsit de orice urmă de celulită sau grăsimi suplimentare? Din fericire, cu puţină ambiţie şi răbdare acest lucru este realizabil. Chiar dacă în momentul de faţă există o multitudine de saloane de înfrumuseţare şi tehnici moderne din ce în ce mai avansate, dr. Lorenzo Cenci, nutriţionist al Centrului de Studii Tisanoreica din Italia, propune o metodă simplă, naturală şi totodată comodă pentru eliminarea celulitei şi menţinerea unei greutăţi ideale. Este vorba de utilizarea plantelor ca ingredient principal.
Temperaturile ridicate le dau bătăi de cap bolnavilor, iar cei predispuşi la complicaţii sunt pacienţii cu afecţiuni cardiovasculare. Pentru a proteja inima, specialiştii ne recomandă cerealele integrale.
Citeşte mai mult: Rolul cerealelor integrale in sanatatea inimii
Despre crema de gălbenele, numai de bine, când vine vorba de îngrijirea pielii. Însă efectele acestor flori nu se opresc aici. Iată la ce mai pot fi folosite.
Căldura, oboseala excesivă sau surmenajul duc, deseori, la apariţia durerilor de cap. Specialiştii site-ului totulnatural.ro ne spun ce trebuie să mâncăm în caz de migrenă
Mai multe articole..
Pagina 1 din 48
